Als regelmässiger Spieler sind Sie mit den Dynamiken von Online-Casinos und Sportwetten bestens vertraut. Sie kennen die Faszination des Spiels, die strategischen Überlegungen und vielleicht auch die Euphorie eines Gewinns. Doch gerade für erfahrene Spieler ist es essenziell, die subtilen Anzeichen einer potenziellen Spielsucht zu erkennen und proaktive Massnahmen zur Prävention zu ergreifen. In der Schweiz, wo der Online-Glücksspielmarkt reguliert ist, spielt die Wettigo Spielsucht Prävention Schweiz eine zentrale Rolle, um das Wohl der Spieler zu gewährleisten. Dieser Artikel beleuchtet die relevanten Aspekte der Prävention speziell für jene, die das Spiel als festen Bestandteil ihres Lebens betrachten.
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Spielsucht ausschliesslich unerfahrene oder finanziell schwache Personen betrifft. Im Gegenteil, auch routinierte Spieler können in die Falle geraten, wenn sie die Warnsignale ignorieren oder die Kontrolle über ihr Spielverhalten verlieren. Die Prävention ist daher nicht nur eine Massnahme für Risikogruppen, sondern eine kontinuierliche Selbstreflexion und -regulierung, die für jeden Spieler von Bedeutung ist.
Die Schweizer Landschaft der Glücksspielregulierung und Prävention
Die Schweiz hat mit dem Geldspielgesetz (BGS) von 2019 einen klaren Rahmen für Online-Glücksspiele geschaffen. Dieses Gesetz zielt nicht nur darauf ab, den Markt zu regulieren und illegale Angebote zu unterbinden, sondern legt auch einen starken Fokus auf den Spielerschutz und die Spielsuchtprävention. Für Sie als Spieler bedeutet dies, dass lizenzierte Schweizer Online-Casinos und Wettanbieter strenge Auflagen erfüllen müssen, um den Spielerschutz zu gewährleisten.
Verantwortung der Anbieter: Ein Blick hinter die Kulissen
Schweizer Online-Glücksspielanbieter sind gesetzlich verpflichtet, Massnahmen zur Spielsuchtprävention zu implementieren. Dazu gehören unter anderem:
- Identifikation von Risikospielern: Durch Algorithmen und Verhaltensanalysen versuchen die Anbieter, Spieler zu erkennen, deren Spielverhalten auffällig wird und auf ein erhöhtes Risiko hindeutet.
- Bereitstellung von Informationen: Auf den Plattformen müssen leicht zugängliche Informationen zu verantwortungsvollem Spielen und Kontaktmöglichkeiten zu Hilfsorganisationen vorhanden sein.
- Möglichkeit zur Selbstlimitierung: Spieler müssen die Möglichkeit haben, Einsatz-, Verlust- und Zeitlimits festzulegen. Diese Limits sind ein entscheidendes Werkzeug zur Selbstkontrolle.
- Selbstausschluss: Die Option, sich für eine bestimmte Zeit oder dauerhaft vom Spiel auszuschliessen, ist eine weitere wichtige Präventionsmassnahme.
- Schulung des Personals: Mitarbeiter, die direkten Kontakt zu Spielern haben, werden im Umgang mit potenziellen Spielsuchtfällen geschult.
Ihre Rolle als erfahrener Spieler: Proaktive Selbstregulierung
Auch wenn die Anbieter in der Pflicht sind, liegt ein Grossteil der Verantwortung bei Ihnen selbst. Als regelmässiger Spieler verfügen Sie über ein tiefes Verständnis des Spiels, was Ihnen helfen kann, die eigenen Grenzen besser zu erkennen und zu wahren. Hier sind einige wichtige Aspekte der proaktiven Selbstregulierung:
- Setzen Sie klare Limits: Bevor Sie mit dem Spielen beginnen, legen Sie ein Budget fest, das Sie bereit sind zu verlieren, und eine Zeitspanne, die Sie dem Spiel widmen möchten. Halten Sie sich strikt an diese Limits.
- Verluste akzeptieren: Verluste sind ein fester Bestandteil des Glücksspiels. Versuchen Sie nicht, Verluste durch weiteres Spielen zurückzugewinnen. Dies ist ein klassisches Anzeichen für problematisches Spielverhalten.
- Spielen Sie nicht unter Einfluss: Vermeiden Sie das Spielen unter Alkohol- oder Drogeneinfluss, da dies Ihre Urteilsfähigkeit beeinträchtigen kann.
- Spielen Sie nicht bei negativen Emotionen: Wenn Sie gestresst, wütend oder depressiv sind, ist dies kein guter Zeitpunkt zum Spielen. Glücksspiel sollte eine Form der Unterhaltung sein, nicht ein Ventil für negative Gefühle.
- Suchen Sie Abwechslung: Stellen Sie sicher, dass Glücksspiel nicht die einzige Freizeitbeschäftigung in Ihrem Leben ist. Pflegen Sie Hobbys, soziale Kontakte und andere Interessen.
- Reflektieren Sie Ihr Spielverhalten: Nehmen Sie sich regelmässig Zeit, um Ihr Spielverhalten zu analysieren. Haben Sie Ihre Limits eingehalten? Fühlen Sie sich nach dem Spielen gut oder eher gereizt?
Früherkennung von Risikoverhalten: Warnsignale für erfahrene Spieler
Für erfahrene Spieler können die Warnsignale einer Spielsucht subtiler sein. Sie sind geübter darin, ihr Verhalten zu rationalisieren oder zu verbergen. Achten Sie auf folgende Anzeichen, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten könnten:
Veränderungen im Spielverhalten
- Erhöhte Einsätze oder längere Spielzeiten: Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen, um den gleichen Nervenkitzel zu erleben.
- Verheimlichung des Spielens: Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden.
- Vernachlässigung von Verpflichtungen: Das Spielen nimmt so viel Zeit in Anspruch, dass andere wichtige Verpflichtungen (Arbeit, Familie, soziale Kontakte) vernachlässigt werden.
- Gedanken kreisen um das Spiel: Sie denken ständig an das Spielen, auch wenn Sie nicht spielen.
- Versuche, das Spielen zu kontrollieren, scheitern: Sie versuchen, weniger zu spielen oder aufzuhören, schaffen es aber nicht.
Emotionale und finanzielle Auswirkungen
- Reizbarkeit oder Angst, wenn Sie nicht spielen können: Sie fühlen sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können.
- Lügen über Verluste: Sie lügen über die Höhe Ihrer Verluste oder die Zeit, die Sie mit Spielen verbringen.
- Finanzielle Probleme: Sie haben aufgrund des Spielens finanzielle Schwierigkeiten, nehmen Kredite auf oder verkaufen Besitztümer.
- Schuldgefühle oder Depressionen nach dem Spielen: Sie fühlen sich nach dem Spielen schuldig, deprimiert oder hoffnungslos.
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen bei sich selbst feststellen, ist es wichtig, dies ernst zu nehmen und nicht zu bagatellisieren. Spielsucht ist eine anerkannte Krankheit, die professionelle Hilfe erfordert.
Hilfsangebote und Anlaufstellen in der Schweiz
Die Schweiz verfügt über ein gut ausgebautes Netzwerk an Hilfsangeboten für Spielsucht. Scheuen Sie sich nicht, diese in Anspruch zu nehmen, wenn Sie Unterstützung benötigen. Es ist ein Zeichen von Stärke, sich Hilfe zu suchen, nicht von Schwäche.
- Fachstellen für Spielsuchtprävention und -beratung: In vielen Kantonen gibt es spezialisierte Fachstellen, die kostenlose und vertrauliche Beratung anbieten. Eine einfache Online-Suche nach “Spielsuchtberatung [Ihr Kanton]” wird Ihnen entsprechende Anlaufstellen liefern.
- Anonyme Selbsthilfegruppen: Gruppen wie die Anonymen Spieler (Gamblers Anonymous) bieten eine unterstützende Gemeinschaft, in der sich Betroffene austauschen und gegenseitig stärken können.
- Ärzte und Psychotherapeuten: Ihr Hausarzt kann eine erste Anlaufstelle sein und Sie an spezialisierte Therapeuten oder Kliniken überweisen.
- Online-Ressourcen: Viele Organisationen bieten auch Online-Informationen, Selbsttests und Beratungsangebote an.
Denken Sie daran: Je früher Sie sich mit einem potenziellen Problem auseinandersetzen, desto einfacher ist es, die Kontrolle zurückzugewinnen und langfristige Schäden zu vermeiden.
Fazit: Verantwortungsvolles Spielen als Lebensphilosophie
Als regelmässiger Spieler tragen Sie eine besondere Verantwortung für Ihr eigenes Spielverhalten. Die Wettigo Spielsucht Prävention Schweiz ist nicht nur eine gesetzliche Vorgabe, sondern eine Einladung zur Selbstreflexion und zum bewussten Umgang mit dem Glücksspiel. Indem Sie die Mechanismen der Sucht verstehen, Warnsignale erkennen und proaktiv Massnahmen zur Selbstregulierung ergreifen, können Sie die Faszination des Spiels geniessen, ohne die Kontrolle zu verlieren.
Bleiben Sie wachsam, setzen Sie sich realistische Grenzen und scheuen Sie sich nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass das Spiel zu viel Raum in Ihrem Leben einnimmt. Verantwortungsbewusstes Spielen ist nicht nur eine Regel, sondern eine Lebensphilosophie, die es Ihnen ermöglicht, das Glücksspiel als das zu betrachten, was es sein sollte: eine Form der Unterhaltung, die Spass macht und Ihr Leben bereichert, anstatt es zu belasten.